주기 추적

1. 핵심 목적

여성의 건강은 생리 주기와 생식 능력부터 폐경 전후와 그 이후까지 인생의 모든 단계에서 변화합니다. 엘피의 여성 건강 프로그램은 신체를 더 잘 이해하고, 중요한 변화를 추적하며, 자신감을 갖고 건강을 관리할 수 있도록 개인 맞춤형 가이드를 제공합니다.

2. 주요 기능

• 사이클 추적
  • 생리, 증상, 기분 패턴을 기록하세요.
  • 명확한 캘린더 보기로 다가오는 주기를 예측하세요.
  • 트렌드를 파악하여 신체 리듬을 더 잘 이해하세요.
• 불임 인식
  • 가임 기간과 배란을 추적하여 임신 또는 예방 목표를 지원하세요.
  • 생활 습관 요인(영양, 수면, 스트레스)이 생식 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
• 폐경 전후 지원
  • 안면 홍조, 기분 변화 또는 수면 변화와 같은 증상을 기록하세요.
  • 이 전환을 보다 원활하게 관리할 수 있는 맞춤형 팁을 받아보세요.
  • 생활 방식을 조정하여 불편함을 줄이고 웰빙을 개선하는 방법을 알아보세요.
• 전체적인 통합
  • 엘피의 영양, 수면, 스트레스 및 활동 기능과 연결됩니다.
  • 일상 습관이 생리 주기 건강, 생식력, 폐경 전후 균형에 어떤 영향을 미치는지 보여줍니다.
• 게임화된 동기 부여
  • 지속적인 추적과 학습을 위해 엘피 코인을 획득하세요.
  • 코인은 보상으로 교환하거나 의미 있는 곳에 기부할 수 있습니다.
• 교육 및 퀴즈
  • 생리 건강, 생식력, 폐경에 관한 의학적으로 검토된 글과 강의를 확인하세요.
  • 재미있는 퀴즈를 통해 여성 건강에 대한 이해를 높이고 낙인을 줄일 수 있습니다.

3. 행동 설계

• 임상적이 아닌 역량 강화: 여성에게 어려운 의학 전문 용어 없이 일상적인 인사이트를 제공합니다.
• 일관성 중심: "완벽한 주기"가 아닌 정기적인 추적에 대해 보상합니다.
• 생애 단계에 맞게 조정 가능: 생리 추적, 임신 계획, 폐경기 탐색 등 사용자와 함께 진화합니다.

4. 의료 무결성

• 산부인과 전문의, 내분비 전문의, 여성 건강 전문가의 의견을 수렴하여 개발되었습니다.
• 전 세계 여성 건강 가이드라인에 따른 증거 기반 권장 사항입니다.
• 엄격한 데이터 개인정보 보호 표준(GDPR, HIPAA, PDPA 등)에 따라 구축되었습니다.

5. 눈에 띄는 이유

• 포괄적입니다: 생리나 생식 능력뿐 아니라 여성 건강의 모든 영역을 다룹니다.
• 전체론적: 식단, 스트레스, 수면, 운동 등 생활 습관 요인을 생식 건강에 통합합니다.
• 지원: 여성의 건강 경험을 정상화하고 낙인을 줄입니다.

요약: Elfie의 여성 건강 프로그램은 주기, 생식력, 폐경 전후에 걸쳐 개인화된 전체론적 추적 기능을 제공하여 여성이 건강 여정의 모든 단계를 이해하고 포용할 수 있도록 지원합니다.