관절염 및 통풍

법적 고지 사항: Elfie는 유용한 정보를 제공하는 웰니스 지원 도구로 설계되었으며, 전문적인 의학적 조언을 대신할 수 없습니다. Elfie는 질병의 예방, 진단, 관리 또는 치료에 사용하도록 규제된 의료 기기 소프트웨어가 아닙니다. 건강 여정을 지원하는 동반자 역할을 합니다.

1. 핵심 목적

관절 통증, 뻣뻣함 또는 갑작스러운 통풍 발작은 일상생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 엘피의 관절염 및 통풍 프로그램은 증상을 추적하고, 생활 습관의 영향을 더 잘 인식하며, 더 건강한 일상과 긍정적인 습관을 장려하는 도구로 도움을 받을 수 있도록 도와줍니다.

2. 주요 기능

• 증상 및 플레어 추적
  • 관절 통증, 뻣뻣함, 부기 또는 발적을 기록하세요.
  • 타이밍, 기간 및 가능한 트리거를 기록하여 개인 인식을 구축하세요.
• 관절 편안함 점수
  • 증상 로그를 기반으로 간단한 점수를 받으세요.
  • 며칠, 몇 주에 걸쳐 편안함 수준이 어떻게 변화하는지 추적하세요.
• 라이프스타일 연결
  • 음식, 수분 섭취, 수면, 스트레스 및 활동이 관절의 편안함과 어떤 관련이 있는지 추적하세요.
  • 플레어업에 영향을 미치는 패턴에 대한 인식을 구축하세요.
• 맞춤형 팁 및 넛지
  • 부드러운 방법으로 활동하기, 물 더 많이 마시기, 스트레칭하기 등 실용적인 알림을 받아보세요.
  • 넛지는 지원적이고 따라 하기 쉬우며 일상 생활에 적합하도록 설계되었습니다.
• 게임화된 동기 부여
  • 로깅, 레슨 완료, 꾸준한 활동으로 엘피 코인을 획득하세요.
  • 코인을 보상으로 사용하거나 의미 있는 일에 기부하세요.
• 교육 및 퀴즈
  • 관절 건강, 통풍에 대한 인식, 생활 습관에 대한 짧은 강의를 확인하세요.
  • 재미있는 퀴즈를 통해 지식을 강화하고 참여도를 높일 수 있습니다.

3. 행동 설계

• 매일 인식: 패턴과 트리거를 식별하기 위해 꾸준한 추적을 장려합니다.
• 긍정적 강화: '완벽한' 결과가 아닌 일관성과 작은 단계에 대해 보상합니다.
• 전체론적 접근: 관절의 편안함을 음식, 수분 공급, 운동과 같은 라이프스타일 영역과 연결합니다.

4. 의료 무결성

• 류마티스 전문의와 근골격계 건강 전문가의 의견을 수렴하여 개발되었습니다.
• 진단이나 치료 플랫폼이 아닌 웰니스 및 인식 제고 도구로 설계되었습니다.
• 개인정보 보호 및 데이터 보호 표준(GDPR, HIPAA, PDPA 등)을 완벽하게 준수합니다.

5. 눈에 띄는 이유

• 강화: 사용자가 자신의 관절 건강을 더 잘 관리할 수 있도록 도와줍니다.
• 커넥티드: 하나의 공간에서 라이프스타일과 증상에 대한 인식을 통합합니다.
• 지원: 교육과 보상을 통해 진전을 장려하고 동기를 부여합니다.

요컨대, 엘피의 관절염 및 통풍 프로그램은 증상 로그, 라이프스타일 인사이트, 보상을 결합하여 일상에서 도움이 되는 동반자가 되어 추적, 성찰, 동기 부여를 도와줍니다.